Nước đậu bắp ngâm giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

6 loại thảo dược thiên nhiên bạn nhất định phải thử qua nếu muốn chữa tiểu đường

Bổ sung thêm 6 loại thảo dược thiên nhiên dưới đây vào thực đơn ăn uống hằng ngày để nhanh chóng đẩy lùi bệnh tiểu đường nhé.

  1. Đậu bắp

Nước đậu bắp ngâm giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Nước đậu bắp ngâm giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Được coi là “khắc tinh” với bệnh tiểu đường, chất nhầy trong đậu bắp không chỉ giúp ổn định đường huyết mà còn tạo ra những kháng thể giúp ngăn ngừa biến chứng do bệnh gây ra.

Cách dùng đậu bắp phổ biến là dùng 2 quả đậu bắp cắt bỏ đầu, đuôi rồi chẻ dọc, ngâm vào cốc nước để qua đêm. Sáng ngủ dậy uống hết cốc nước đó. Người bệnh cũng có thể luộc đậu bắp để ăn và uống nước đều rất tốt.

  1. Nha đam

Giống như đậu bắp, nhựa của nha đam giúp kháng viêm, giảm đau, điều hòa lượng đường trong máu đồng thời kích thích tuyến tụy sản xuất insulin. Người bệnh dùng lá nha đam xay ra lấy nước uống hằng ngày. Mỗi lần uống 1 cốc 300- 350 ml.

  1. Súp lơ và rau bông cải xanh

Khác với nhiều loại rau khác, súp lơ và rau bông cải xanh không ngọt mà lại dồi dào chất xơ, và chất chống oxy hóa, hạn chế sự phát triển của các gốc tự do phá hủy thành mạch. Bên cạnh đó, bông cải xanh còn dồi dào chromium- chất đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết.

  1. Mướp đắng

Mướp đắng là loại thực phẩm bệnh nhân tiểu đường không thể bỏ qua
Mướp đắng là loại thực phẩm bệnh nhân tiểu đường không thể bỏ qua

Người tiểu đường không thể bỏ qua loại thảo dược là mướp đắng (khổ qua) này. Mướp đắng kích thích khả năng dung nạp glucose của bệnh nhân tiểu đường, hoạt chất charantin, glycosid steroid giúp hạ nhanh lượng đường trong máu và nếu dùng thường xuyên sẽ duy trì được sự ổn định của đường huyết. Mỗi ngày một ly nước ép mướp đắng sẽ giúp đánh bay căn bệnh khó chịu này.

  1. Hành tây

Hành tây có tác dụng ngăn cản đường huyết tăng lên quá mức quy định cũng như điều hòa đường huyết. Hiệp hội đái tháo đường Mỹ cũng đã chứng minh, cho hành tây sống vào thức ăn hằng ngày của bệnh nhân sẽ giúp giảm lượng đường trong máu sau khi ăn với bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 cũng như giảm hẳn liều dùng insulin cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 1.

Ngoài ra bạn cũng có thể dùng hành tây ép lấy chất dịch nhầy rồi dùng vào buổi sáng, mỗi lần dùng 1-2 thìa canh, uống liên tục trong 1 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

  1. Lá xoài non

Lá xoài non chữa bệnh tiểu đường
Lá xoài non chữa bệnh tiểu đường

Các nhà khoa học đại học Queensland (Úc) đã chứng minh lá xoài non có tác dụng hỗ trợ bệnh tiểu đường và họ dùng chúng như một loại thuốc trị tiểu đường và làm giảm cholesterol hiệu quả.

Đó là bởi trong lá xoài có anthxyanhdin làm hạ đường huyết phòng các biến chứng ở mắt và mạch máu do bệnh tiểu đường. Người bệnh lấy 5-6 lá xoài non thái nhỏ cho vào cốc nước ngâm qua đêm, sáng tỉnh dậy uống hết cốc nước đó, bỏ phần xác lá.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*