Bệnh tiểu đường lây qua những đường nào ?

Bệnh tiểu đường lây qua những đường nào ?

Chào bác sĩ,

Em là sinh viên thuê nhà sống chung với nhiều bạn khác trong đó có người bị mắc bệnh tiểu đường. Em rất lo lắng sợ mình bị lây căn bệnh này, xin bác sĩ cho em biết bệnh lây qua những đường nào để em còn phòng ngừa ạ? Em cảm ơn.

(T. H, Hà Nội)

Chào em,

Rất thông cảm với những lo lắng của em nhưng em có thể yên tâm vì tiểu đường là một dạng bệnh rối loạn chuyển hóa các chất glucid, lipid và protid do nguyên nhân thiếu insulin, nó không phải là bệnh truyền nhiễm vì thế sẽ không thể lây từ người này sang người khác được.

Nhiều người thắc mắc rằng, tại sao nói bệnh tiểu đường không lây nhưng những người sống trong cùng 1 gia đình thường bị tiểu đường giống nhau. Thực tế, nguyên nhân của hiện tượng này là do những thành viên trong gia đình có chung 1 chế độ dinh dưỡng như nhau nên mắc bệnh giống nhau. Bởi tiểu đường tuýp 2 chiếm đến 90% người bệnh và hình thành do những thói xấu trong sinh hoạt như ăn quá nhiều chất béo, ăn đồ ngọt nhiều, ngồi nhiều, lười vận động….

Bệnh tiểu đường lây qua những đường nào ?
Bệnh tiểu đường lây qua những đường nào ?

Mặc dù không lây nhiễm song tiểu đường lại có tính di truyền từ đời trước sang đời sau. Cụ thể là nếu cả bố lẫn mẹ đều mắc tiều đường thì có đến hơn 70% đời con cũng mắc bệnh. Nếu bố hoặc mẹ mắc bệnh thì khoảng 20% đời con cũng sẽ mắc bệnh.

Cho đến nay vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm bệnh tiểu đường bởi tiểu đường loại 1 chỉ có cách tiêm insulin từ bên ngoài vào, tiểu đường tuýp 2 có thể chữa được nhưng đòi hỏi người bệnh kiên trì, tuân thủ đúng lịch trình điều trị của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng cũng như luyện tập.

Một số cách giúp kiểm soát tốt bệnh tiểu đường

Thay những món chiên xào nhiều dầu mỡ bằng cách nướng chúng lên
Thay những món chiên xào nhiều dầu mỡ bằng cách nướng chúng lên
  • Ăn ít những món chiên xào nhiều dầu mỡ.
  • Không ăn đồ ăn nhanh hay những món ăn vặt như nack…
  • Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi.
  • Không ăn những loại quả quá ngọt như táo, lê, thay vào đó bổ sung cam, chanh…
  • Đi bộ rất tốt cho người tiểu đường. Mỗi ngày đi bộ tối thiểu 30 phút, đi nhiều hơn sau những bữa ăn có đồ chiên, rán.
  • Kiểm tra đường huyết thường xuyên.
  • Nước ép mướp đắng dùng mỗi ngày 1 cốc có tác dụng ổn định đường huyết.
  • Tuyệt đối không dùng bia rượu hay đồ uống có ga.
  • Kiểm tra mắt và bàn chân mỗi ngày, cẩn thận biến chứng tiểu đường ở hai bộ phận này.
  • Luôn giữ thái độ tích cực, lạc quan với cuộc sống.
Người bệnh có thể ăn từ 1-2 quả cóc sau bữa ăn

Kết quả “ngoài mong đợi” khi dùng trái cóc chữa bệnh tiểu đường

Cóc là loại quả khá phổ biến với những món ăn chơi như cóc dầm bò khô, cóc muối cay, tuy nhiên cóc còn có tác dụng chữa bệnh tiểu đường mà ít người biết đến.

Dùng quả cóc như thuốc chữa bệnh tiểu đường

Chị Nguyễn Thị Tình (Thanh Oai, Hà Nội) cho biết: “Tôi bị tiểu đường tuýp 2 3 năm nay, chế độ ăn uống ngặt nghèo lắm. Một hôm ra chợ mua hoa quả chị nhân viên bán hàng cứ bảo nên mua trái cóc về ăn, anh chị làm bác sĩ cho biết cóc rất tốt cho người tiểu đường.

quả cóc như thuốc chữa bệnh tiểu đường
quả cóc như thuốc chữa bệnh tiểu đường

Nghĩ rằng họ là người bán hàng nên nói thế nhưng tôi cũng mua 2 kg về ăn thử. Hôm sau lên mạng tìm hiểu mới biết đúng là như vậy thật. Từ đó đến nay ngày nào tôi cũng ăn trái cóc nên đường huyết ổn định hơn hẳn giai đoạn trước”.

Các nhà nghiên cứu cũng cho rằng trong cóc có nhiều vitamin C có tác dụng làm hạ đường huyết rất tốt, đặc biệt hiệu quả với bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.

Hướng dẫn cách dùng trái cóc chữa bệnh tiểu đường hiệu quả nhất

Cóc có vị chua chua ngọt ngọt rất dễ ăn nên người bệnh có thể ăn trực tiếp từ 1-2 quả cóc ngay sau khi vừa ăn cơm. Không nên ăn lúc đói có thể bị cồn ruột. Ngoài ra nếu bạn là người bận rộn thì có thể bổ cóc làm nhiều phần nhỏ, tách hạt rồi mang đi phơi khô, tán thành bột mịn. Bảo quản trong lọ kín và dùng dần.

Người bệnh có thể ăn từ 1-2 quả cóc sau bữa ăn
Người bệnh có thể ăn từ 1-2 quả cóc sau bữa ăn

Đều đặn mỗi ngày ăn một thìa bột cóc trước bữa cơm 30 phút, làm liên tục từ 1-2 tháng và đi thử máu lại, nếu nồng độ đường trong máu trở lại bình thường thì bạn có thể giảm liều lượng bột cóc mỗi ngày đi.

Chú ý khi dùng quả cóc chữa bệnh tiểu đường

có thể phơi khô cóc rồi xay ra làm bột để tiện sử dụng
có thể phơi khô cóc rồi xay ra làm bột để tiện sử dụng

Mặc dù quả cóc có tác dụng hạ đường huyết cũng như duy trì chúng ở mức độ ổn định nhưng đây không phải là biện pháp có thể điều trị dứt điểm bệnh tiểu đường. Người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ dinh dưỡng và luyện tập do bác sĩ chỉ định. Việc dùng cóc hằng ngày chỉ có tác dụng hỗ trợ quá trình điều trị bệnh diễn ra thuận lợi hơn.

Tiểu đường tuýp 2 rất “nhạy cảm” với việc tăng cân nên người bệnh cần chú ý tránh ăn quá nhiều thịt, chất béo mà cần bổ sung nhiều rau xanh hay các loại quả như cam, chanh, bưởi, cóc. Tránh ăn đồ ngọt nhiều, thậm chỉ cả những loại quả có vị ngọt như dưa hấu, lê, đào…cũng nên kiêng.

Suy thận là biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không ?

Chào bác sĩ,

Tôi bị bệnh tiểu đường tuýp 2 10 năm nay, tôi luôn cố gắng giữ chế độ ăn uống, kiêng khem ngặt nghèo và đo đường huyết thường xuyên nên cũng chưa thấy bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng gì đến sức khỏe. Tuy nhiên tôi còn khá trẻ (40 tuổi) nên lo lắng muốn tìm cách chữa dứt điểm bệnh tiểu đường. Xin hỏi bác sĩ, bệnh này để lâu có nguy hiểm không và bệnh có thể chữa khỏi hoàn toàn được không?

Chào bạn,

Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Hơn ai hết trong 10 năm qua bạn hiểu những phiền toái và bất tiện do bệnh tiểu đường gây ra. Bạn thực hiện chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt trong suốt 10 năm qua để bệnh không tái phát thực sự là điều rất đáng quý bởi không phải ai cũng có được sự kiên trì như vậy. Tuy nhiên, không trị dứt điểm được bệnh thì sau 15- 20 năm đường huyết sẽ lên cao rõ rệt và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Bạn có thể tham khảo một số biến chứng phổ biến sau đây:

Biến chứng cấp tính

Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không?
Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không?
  1. Hôn mê do lượng đường huyết tăng quá cao

Dạng hôn mê này thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 1 khi họ quên không tiêm insulin. Biến chứng này cũng có thể gặp ở người thường xuyên phải đối mặt với căng thẳng, lo âu ngay cả khi họ vẫn đang dùng thuốc điều trị bệnh bình thường.

Biểu hiện của biến chứng cấp tính này là đau bụng, buồn nôn, nôn, đi tiểu nhiều…nếu không được cấp cứu kịp thời người bệnh rơi vào hôn mê sâu, nguy hiểm đến tính mạng.

  1. Đường trong máu quá thấp cũng dẫn đến hôn mê

Đường trong máu giảm xuống thấp khi bạn vận động quá sức hoặc để bụng đói trong thời gian dài. Khi thấy biểu hiện chân tay run, toát mồ hôi ngay cả khi trời lạnh, dễ nóng giận, nổi cáu thì cần đến bệnh viện để được điều trị kịp thời. Người bệnh nên dự trữ sẵn thuốc glucagon- thuốc làm tăng đường huyết nhanh chóng tại nhà để dùng khi cần thiết.

Biến chứng mãn tính

Các bệnh tim mạch

Đây là biến chứng nguy hiểm nhất và cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong ở người tiểu đường. Các bệnh tim mạch do tiểu đường gây ra là nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch, đột tử. Cũng có trường hợp, lượng đường trong máu quá cao làm tắc các động mạch tim dẫn đến chết cơ tim cấp tính, chúng diễn biến nhanh, nguy hiểm, rất khó kiếm soát.

Biến chứng mắt

Lượng đường trong máu quá cao phá hủy hàng triệu vi mạch máu nhỏ trong võng mạc dẫn đến các bệnh về võng mạc, đục thủy tinh thể. Những nghiên cứu gần đây cũng cho thấy, có đến 85% người mắc tiểu đường sẽ bị biến chứng này.

Suy thận

Suy thận là biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường
Suy thận là biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Từ năm thứ 12 mắc tiểu đường trở đi bạn có nguy cơ bị suy thận rất cao. Ở giai đoạn cuối suy thận cần lọc thận hoặc chạy thận mới có thể duy trì sự sống.

Các biến chứng khác

Ngoài ra việc nhiễm trùng với các biến chứng ở chân khiến người bệnh có thể phải cắt cụt chi mới bảo toàn được tính mạng. Nam giới bị tiểu đường sẽ bị suy giảm cơ quan sinh dục, gây ra chứng bất lực ở đàn ông….

Trên đây là những biến chứng tiểu đường bạn có thể gặp phải trong tương lai. Để tránh những biến chứng này bạn cần kết hợp chế độ ăn uống luyện tập với việc sử dụng những bài thuốc nam lành tính để trị dứt điểm bệnh. Tiêu Khát Thang hiện đang là bài thuốc nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía chuyên gia và bệnh nhân sử dụng.

Nội tạng động vật không dành cho người bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường không nên ăn gì ?

Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm và có ảnh hưởng nghiêm trọng đến tuổi thọ của người bệnh. Các nhà khoa học đã chứng minh, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển hay suy giảm của bệnh. Dưới đây là 6 loại thực phẩm người tiểu đường không nên ăn để kiềm chế sự phát triển của bệnh.

  1. Đồ ăn, đồ uống có vị ngọt

Như tên gọi của mình, tiểu đường là tình trạng đường trong máu quá cao. Mặc dù đường đến từ nhiều nguồn song lượng đường nhân tạo trong các loại bánh ngọt, nước ngọt, nước có ga… hay những hoa quả có vị ngọt như lê, đào, dưa hấu, thanh long…người bệnh cần hạn chế đến mức tối đa.

  1. Tinh bột

Người bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn tinh bột hằng ngày
Người bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn tinh bột hằng ngày

Nhiều người lầm tưởng rằng lượng đường trong cơ thể chỉ đến từ nhóm đồ ăn ngọt kể trên song thực ra thực phẩm giàu tinh bột như phở, cơm, bún…cũng có lượng đường nhất định. Mỗi ngày bạn chỉ nên ăn 1 lượng nhỏ tinh bột này, thay vào đó ngũ cốc và gạo lứt rất tốt cho người bệnh.

  1. Đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp

Không ai phủ nhận sự tiện lợi của đồ ăn nhanh trong cuộc sống bận rộn tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời chứ chúng không hề tốt cho sức khỏe của bạn. Hơn nữa, trong thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng, pate có một lượng đường và muối nhất định, vô cùng có hại cho sức khỏe của người tiểu đường và cả những người bình thường cũng không nên ăn.

  1. Da và nội tạng động vật

Nội tạng động vật không dành cho người bệnh tiểu đường
Nội tạng động vật không dành cho người bệnh tiểu đường

Chất béo từ da và mỡ động vật gây tích tụ mỡ thừa, khó khăn trong quá trình kiểm soát lượng đường trong máu của người bệnh.

  1. Rượu và thuốc lá

Rượu và thuốc lá thuộc loại cay nóng, dễ phát nhiệt thương tổn âm khí, có thể gây nặng thêm chứng khát nước của người bệnh.Uống rượu có thể khiến gia tăng một lượng nhiệt lớn trong cơ thể, mỗi một gam rượu có thể giải phóng ra 2,9 J nhiệt lượng, cho nên những người bệnh đái tháo đường phải nghiêm cấm uống rượu. Còn thuốc lá làm thương tổn âm hao dịch, chỉ có hại mà không có lợi đối với người bệnh đái tháo đường. Nghiên cứu thực tế đã chứng minh  sau khi hút thuốc, nồng độ phê-nôn trong máu gia tăng, huyết áp tăng cao, mạch đập nhanh, nhiệt độ trên bề mặt da giảm xuống l-2°C.

  1. Những món chiên xào nhiều dầu mỡ

Thay những món chiên xào nhiều dầu mỡ bằng  cách nướng chúng lên
Thay những món chiên xào nhiều dầu mỡ bằng cách nướng chúng lên

Những món chiên xào nhiều dầu mỡ là những thực phẩm “tối kỵ” trong thực đơn của người tiểu đường vì chúng làm lượng đường trong máu tăng lên rất nhanh. Đặc biệt với những người tiểu đường tuýp 2, những món ăn này khiến họ tăng cân nhanh chóng, ảnh hưởng xấu đến việc điều trị bệnh. Nếu thích ăn chiên rán, hãy thay thế bằng cách nướng thực phẩm lên, vẫn giữ được hương vị mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bưởi đứng đầu trong các loại quả tốt cho người tiểu đường

Không lo tiểu đường khi bổ sung 7 loại quả này mỗi ngày

Tiểu đường là căn bệnh đòi hỏi chế độ kiêng khem vô cùng ngặt nghèo. Không ai phủ nhận vai trò của các loại hoa quả với cơ thể nhưng với người tiểu đường thì không phải loại quả nào cũng tốt bởi lượng đường trong trái cây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh. Dưới đây là danh sách 7 loại hoa quả mà người bệnh tiểu đường nên ăn.

  1. Quả bưởi

Bưởi đứng đầu trong các loại quả tốt cho người tiểu đường
Bưởi đứng đầu trong các loại quả tốt cho người tiểu đường

Tất cả các loại bưởi trắng hay bưởi đỏ đều vô cùng có lợi cho người bệnh và đây xứng đáng là loại quả đứng đầu trong danh sách hoa quả người tiểu đường nên ăn. Trong bưởi có hoạt chất Pectin- một loại chất xơ hòa tan trong nước, được các nhà khoa học chứng minh là có thể điều trị tiểu đường bằng cách giảm  cholesterol toàn phần trong máu và khống chế đường huyết.

  1. Quả anh đào

Loại trái cây này giàu chất chống oxy hóa tốt cho việc làm lành các mạch máu bị tổn thường và ít hydrat-cacbon (phân tử đường trong trái cây) giữ cho mức đường huyết ổn định. Mỗi ngày người bệnh nên ăn 10-12 trái anh đào.

loai-qua-tot-cho-nguoi-tieu-duong

Mơ chứa nhiều protein, các khoáng chất như phosphor, canxi, sắt… hơn nhiều loại trái cây khác. Mơ còn chứa beta-caroten giúp chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể, ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do, bảo vệ mắt và ngăn chặn các biến chứng của bệnh tiểu đường.

  1. Táo

Các nghiên cứu đã chứng minh chất pectin trong táo có thể làm giảm đến 35% lượng insulin cơ thể cần. Mỗi ngày 1-2 quả táo vừa giúp giải độc cơ thể lại có thể ổn định đường huyết.

  1. Quả cóc

Cóc được biết đến như một thứ quả ăn vặt yêu thích của nhiều người song ít ai biết rằng ăn cóc còn có thể trị được tiểu đường. Vitamin C trong quả cóc làm giảm đáng kể lượng đường trong máu. Bạn có thể thưởng thức 1-2 quả cóc mỗi ngày hoặc tách cùi, bỏ hạt, phơi khô rồi tán cóc thành bột mịn. Trước bữa ăn khoảng 40 phút dùng 1 thìa bột cóc sẽ giúp bạn ăn no mà lượng đường trong máu vẫn không bị tăng lên.

  1. Quả roi

loai-qua-tot-cho-nguoi-tieu-duong

Giống như bưởi hay cam, roi có khả năng khống chế lượng đường trong máu ở mức ổn định. Ngoài ra quả roi còn rất giàu vitamin A giúp ngăn ngừa biến chứng về mắt của bệnh tiểu đường.

Không chỉ quả mà hạt roi cũng dùng được làm thuốc trị tiểu đường bằng cách sấy khô hạt roi rồi tán thành bột, dùng chung với đồ ăn hay pha nước uống hằng ngày.

  1. Đu đủ

Mặc dù có vị khá ngọt nhưng đu đủ cũng là loại quả tốt cho bệnh nhân tiểu đường nếu dùng đúng cách. Thời điểm lý tưởng nhất để dùng đu đủ là vào bữa sáng. 2 miếng đu đủ cùng 1 hũ sữa chua không đường mỗi sáng là thực đơn tốt nhất cho người bệnh.

Rau xanh là thực phẩm chủ đạo trong bữa ăn của bệnh nhân tiểu đường

Kinh nghiệm điều trị tiểu đường không dùng thuốc

Tiểu đường là căn bệnh nội tiết khá dai dẳng và nguy hiểm. Điều trị tiểu đường quan trọng nhất là sự kiên trì và thực hiện chế độ kiêng cữ nghiêm ngặt. Sau đây là chia sẻ của một bệnh nhân đã điều trị khỏi bệnh tiểu đường mà không cần dùng thuốc.

“Tôi là Trần Văn Trung, hiện đang sống tại xã Điền Tiền, huyện Điền Lư, tỉnh Thanh Hóa. Năm nay tôi 50 tuổi và bị tiểu đường được 4 năm. Tôi đã đi chữa trị ở nhiều nơi nhưng cứ dừng thuốc là bệnh lại đâu vào đấy.

Rau xanh là thực phẩm chủ đạo trong bữa ăn của bệnh nhân tiểu đường
Rau xanh là thực phẩm chủ đạo trong bữa ăn của bệnh nhân tiểu đường

Chán nản nên tôi ở nhà tự tìm cách chữa và nhận thấy rằng chế độ dinh dưỡng và tập luyện nghiêm túc là quan trong nhất nên tôi vạch ra cho mình thực đơn hằng ngày và tuân thủ nghiêm ngặt. Lúc đó đường huyết của tôi đo được là 7.9 và bắt đầu có những biến chứng xuất hiện mờ mắt, tê nhức chân tay…

Điều trị tiểu đường không dùng thuốc

Hơn 1 năm nay tôi áp dụng chế độ dinh dưỡng này và kiểm tra đường huyết thường xuyên nhưng không thấy có biểu hiện tăng. Chế độ ăn chủ yếu là những loại rau. Với người không thích ăn rau thì đây là một trở ngại lớn. Bạn hãy cố gắng chế biến rau cho ngon và hợp với khẩu vị để có thể ăn được nhiều và ăn trong thời gian dài.

Mướp đắng là loại thực phẩm bệnh nhân tiểu đường không thể bỏ qua
Mướp đắng là loại thực phẩm bệnh nhân tiểu đường không thể bỏ qua
  • Hạn chế tối đa ăn các món chiên rán. Thay các món chiên rán đó bằng món nướng, vẫn ngon miệng mà lại không ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Mỗi ngày uống 1 ly nước ép mướp đắng hoặc nước ép cần tây (mặc dù chúng rất khó uống)
  • Chỉ ăn 1 bát cơm trắng mỗi ngày vào bữa trưa thay vào đó là ăn hoa quả.
  • Ăn sáng bằng hai miếng đu đủ và 1 ly sữa chua không đường.
  • Bữa tối không nên nhịn đói mà nên ăn rau và một ít cá hoặc thịt nạc, tránh thịt đỏ.
  • Giấc ngủ cũng rất quan trọng với người tiểu đường, các tài liệu tôi đọc được cho thấy thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc có thể khiến bệnh thêm nặng. Mỗi ngày tôi đều ngủ đủ 8 tiếng và cố định giờ đi ngủ mỗi tối và giờ thức dậy mỗi sáng.
  • Buổi sáng không làm gì nhưng tôi vẫn dậy sớm và đi bộ tập thể dục. Mặc dù mùa đông thời tiết lạnh nhưng tôi vẫn cố gắng duy trì thói quen này.
  • Tôi tắm nước nóng hằng ngày và cảm thấy cơ thể khỏe khoắn, xua tan được mọi căng thẳng.

Việc ăn kiêng là vô cùng khó khăn vất vả, đôi khi thèm uống rượu hay ăn những món nhậu chiên rán khoái khẩu nhưng đành phải bỏ qua, song suốt 1 năm qua tôi thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn, không chỉ bệnh tiểu đường mà sức khỏe nói chung đều có chuyển biến tốt. Tôi rất mong những người đang mang trong mình bệnh tiểu đường giống tôi cũng nên thử áp dụng phương pháp này và cùng trao đổi, chia sẻ kinh nghiệm chữa bệnh với tôi qua email tranvantrung12@gmail.com.

Tiểu đường ở trẻ em diễn ra khá phổ biến

Nhận biết bệnh tiểu đường ở trẻ em nhanh và chính xác nhất

Nếu tiểu đường tuýp 2 thường gặp ở người trưởng thành do những thói xấu trong sinh hoạt và cuộc sống thì tiểu đường tuýp 1 lại thường gặp ở độ tuổi dưới 16. Những dấu hiệu dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết kịp thời trẻ có nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 1để có biện pháp chăm sóc bé hợp lý.

Tiểu đường ở trẻ em diễn ra khá phổ biến
Tiểu đường ở trẻ em diễn ra khá phổ biến

Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường ở trẻ em

Giống như tiểu đường ở người trưởng thành, nguyên nhân gây ra tiểu đường ở trẻ em không được biết đến một cách thấu đáo. Nhiều người cho rằng nó liên quan đến môi trường sống và gen. Thực tế thì hầu hết trẻ em đều có nguy cơ mắc tiều đường. Tiểu đường ở trẻ em khởi phát khá đột ngột khiến phụ huynh lo lắng, bạn cần chú ý những dấu hiệu sau của trẻ:

  • Đi tiểu liên tục, mệt mỏi, hay cáu gắt.
  • Uống nhiều, ăn nhiều.
  • Trẻ còi cọc hoặc đang béo tốt đột ngột sút cân.
Trẻ còi cọc và chậm lớn là biểu hiện của bệnh tiểu đường
Trẻ còi cọc và chậm lớn là biểu hiện của bệnh tiểu đường

Đôi khi trẻ còn quá nhỏ không thể nhận biết được bản thân đang ăn nhiều hay uống nhiều hơn bình thường đòi hỏi bố mẹ phải đặc biệt chú ý đến trẻ ở độ tuổi này.

Không hiếm những trường hợp bố mẹ bỏ qua những dấu hiệu nhỏ đó rồi chỉ đến khi thấy con ăn mãi mà vẫn còi cọc chậm lớn đến bệnh viện khám mới phát hiện ra bé bị tiểu đường. Tiêu chuẩn để đánh giá trẻ bị tiểu đường dựa vào hai chỉ số sau:

  • Lượng đường trong máu khi đói ≥ 7,0 mmol/l
  • Đường máu ở 1 thời điểm bất kỳ ≥ 11,1 mmol/l.

Làm thế nào khi phát hiện trẻ bị tiểu đường ?

Nhiều bậc phụ huynh vô cùng lo lắng và không biết làm gì khi phát hiện con mình mắc bệnh tiểu đường. Đối với tiểu đường tuýp 1 giải pháp tốt nhất là điều trị bằng insulin, tiêm insulin từ ngoài vào cho trẻ.

Bố mẹ không được tự ý tiêm insulin cho trẻ
Bố mẹ không được tự ý tiêm insulin cho trẻ

Nhưng bố mẹ không được tự ý mua insulin bên ngoài về tiêm cho trẻ vì như vậy rất nguy hiểm, bạn cần đưa con đến cơ sở y tế chuyên khoa để được hướng dẫn chi tiết về liều lượng, cách tiêm cũng như vừa tiêm phải vừa kiểm tra lượng đường huyết thường xuyên. Cuối tuần bạn nên kiểm tra đường huyết cho bé vào 4 thời điểm khác nhau trong ngày để nắm bắt được chiều hướng lên- xuống của bệnh. Với trẻ dưới 3 tuổi thì việc này càng cần cẩn trọng.

Có quan điểm cho rằng trẻ bị tiểu đường cũng cần ăn kiêng như người lớn nhưng thực ra quan điểm này hoàn toàn sai lầm. Trẻ đang ở độ tuổi phát triển nên cần chế độ dinh dưỡng đầy đủ, không cần kiêng khem gì hết.

Hoạt động thể chất là cần thiết với trẻ bị tiểu đường vì thế bạn hãy khuyên con nên tập thể dục hằng ngày. Trước khi tập nên cho trẻ ăn bánh mỳ, nước hoa quả hoặc thức ăn cung cấp carbohydrates.

Bệnh tiểu đường có lây không?

Từ A đến Z về bệnh tiểu đường

Là một trong những căn bệnh nội tiết phổ biến nhất hiện nay song rất nhiều người thiếu kiến thức về nó. Thậm chí nhiều người có dấu hiệu mắc tiểu đường rõ rệt nhưng lại không biết. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn “tất tần tật” mọi thứ liên quan đến bệnh tiểu đường như nguyên nhân gây bệnh, triệu chứng, hậu quả bệnh gây ra và cả cách phòng ngừa.

Nguyên nhân dẫn đến tiểu đường

Số người mắc tiểu đường chiếm đến 6% dân số thế giới ở thời điểm hiện tại, con số này ở Việt Nam là 4%. Tiểu đường là tình trạng rối loạn chuyển hóa đường glucose trong cơ thể, một cách dễ hiểu nhất, người bị tiểu đường là người có tuyến tụy không sản xuất hoặc sản xuất không đủ insulin- một chất cần thiết để chuyển hóa thức ăn thành năng lượng nuôi dưỡng tế bào.

Nguyên nhân nào gây bệnh tiểu đường
Nguyên nhân nào gây bệnh tiểu đường

Tiểu đường được chia làm hai loại phổ biến là tuýp 1 và tuýp 2, ngoài ra còn có tiểu đường thai kỳ. Tiểu đường tuýp 1 là dạng bệnh tự miễn của cơ thể khi tuyến tụy không thể sản xuất được insulin. Tiểu đường loại này thường do di truyền và tệ hơn, nó không thể phòng tránh được bằng chế độ dinh dưỡng hay tập luyện. Tiểu đường tuýp 2 thường do những thói xấu trong sinh hoạt như ngồi nhiều, lười vận động, béo phì…Có đến 95% bệnh nhân mắc tiểu đường dạng này và may mắn là bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi được.

Làm sao biết mình bị tiểu đường?

Người bệnh thường có những dấu hiệu đặc trưng dưới đây:

Thay đổi sắc tố da là biểu hiện của bệnh tiểu đường
Thay đổi sắc tố da là biểu hiện của bệnh tiểu đường
  • Ăn nhiều nhưng luôn cảm thấy đói, mệt và kiệt sức.
  • Tiểu nhiều và khát nước nhiều.
  • Da chuyển màu tối, có những nếp gấp ở cổ chân cổ tay.
  • Dễ bị nhiễm trùng ngoài da, vết thương chậm lành.
  • ….

Tuy nhiên đây chỉ là những biểu hiện lâm sàng, nếu thấy những biểu hiện trên, người bệnh cần đi xét nghiệm máu để biết chính xác mình có mắc bệnh hay không.

Phòng và điều trị bệnh tiểu đường

Với tiểu đường loại 1 không thể phòng tránh được mà người bệnh sẽ phải phụ thuộc vào insulin suốt đời. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường cũng có nhiều loại thuốc bổ trợ giúp giảm hẳn liều dùng insulin cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 1.

Có phải tất cả các loại trái cây đều tốt cho bệnh nhân tiểu đường?
Có phải tất cả các loại trái cây đều tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

Phòng tránh bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng cách:

  • Giữ mức cân nặng hợp lý: Béo phì là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tiểu đường tuýp 2 nên việc duy trì một cân nặng hợp lý là điều cần thiết. Không nên ăn quá nhiều thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ hay đồ ăn nhanh. Không dùng các loại bánh ngọt, chè, kẹo và nước ngọt, thức ăn đóng gói vì thường rất nhiều muối để bảo quản, nhiều đường để giảm độ mặn và nhiều dầu mỡ. Hạn chế sử dụng đường trong nấu nướng và pha chế các loại nước uống.
  • Ăn nhiều rau củ và trái cây: những loại rau có lá màu xanh đậm giàu chất xơ có tác dụng điều hòa lượng đường trong máu ở mức ổn định. Trái cây rất tốt song người tiểu đường không nên ăn những loại quả ngọt như nho, táo. Thay vào đó nên bổ sung các loại như cam, chanh, bưởi…
  • Tập thể dục thể thao hằng ngày cũng là cách tốt để phòng bệnh tiểu đường.

Biến chứng tim mạch của bệnh tiểu đường

Giật mình với những tác hại mà bệnh tiểu đường gây ra

Ngày càng có nhiều người mắc bệnh tiểu đường song phần lớn người dân ta vẫn chưa có ý thức trong việc bảo vệ mình thoát khỏi căn bệnh đáng sợ này. Những hậu quả mà bệnh tiểu đường gây ra dưới đây chắc chắn sẽ làm bạn “phát hoảng”.

Biến chứng tim mạch

Đây là dạng biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh tiểu đường song chúng lại diễn ra khá phổ biến. Các bệnh về tim mạch dễ dẫn người tiểu đường đến đột tử là nhồi máu cơ tim, suy tim, rối loạn nhịp tim, đột quỵ. Ước tính mỗi năm có đến hàng triệu người mất mạng vì biến chứng tiểu đường này.

Biến chứng tim mạch của bệnh tiểu đường
Biến chứng tim mạch của bệnh tiểu đường

Ngoài ra, chứng ngừng thở khi ngủ rất dễ xảy ra với người bệnh tiểu đường đặc biệt những người béo phì. Biểu hiện là khi ngủ họ ngáy rất to. Một nghiên cứu năm 2014 trên tờ American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine chỉ ra rằng ngừng thở khi ngủ nghiêm trọng tăng 30% ở người có nguy cơ bị tiểu đường.

Ảnh hưởng đến dây thần kinh và mạch máu

Lượng đường trong máu quá cao tích tụ lâu ngày sẽ phá hủy các mạch máu nhỏ làm cho máu lưu thông kém gây tắc nghẽn mạch máu. Việc máu không được lưu thông đầy đủ khắp cơ thể khiến da người bệnh khô, sần sùi và ngay cả một vết thương nhỏ ngoài da cũng sẽ cần nhiều thời gian để liền sẹo hơn người bình thường rất nhiều.

Suy giảm chức năng nghe- nhìn

Theo một nghiên cứu mới đây thì tai và mắt của người bị tiểu đường có nguy cơ suy giảm cao hơn 30% so với bình thường bởi hàng triệu mạch máu nhỏ trong tai và mắt bị tổn thương.

Cách tốt nhất để bảo vệ tai và mắt của bạn là thường xuyên kiểm tra đường huyết và giữ chúng ở mức độ ổn định bằng chế độ dinh dưỡng và tập luyện.

Suy giảm chức năng sinh lý

Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ đã thống kê được có tới 75% đàn ông mắc chứng tiểu đường bị rối loạn cương dương. Nguyên nhân của hiện tượng này là do sự giảm sút quá mức của testosteron, đặc biệt ở những người đàn ông béo phì, bụng to, dẫn đến những thay đổi trong dây thần kinh và mạch máu cung cấp đến dương vật.

Tiểu đường có thể làm suy giảm chức năng sinh lý của người bệnh
Tiểu đường có thể làm suy giảm chức năng sinh lý của người bệnh

Theo một nghiên cứu khác tiến hành vào năm 2012 trên gần 2.300 phụ nữ được công bố trên tờ in Obstetrics & Gynecology, phụ nữ độ tuổi trung niên và cao tuổi bị bệnh tiểu đường cũng có thể gặp các vấn đề trong quan hệ tình dục, có thể bởi vì tổn thương thần kinh có thể gây giảm khả năng bôi trơn và khả năng đạt “lên đỉnh”.

 Biến chứng về thận

Việc phải đi tiểu quá nhiều lần mà lượng đường vẫn tích tụ trong máu chứ không được giải phóng ra ngoài lâu ngày làm hỏng chức năng lọc thận. Nếu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến suy thận, phải chạy thận để kéo dài sự sống.

Người tiểu đường cần tuyệt đối kiêng thuốc lá và rượu

8 câu hỏi thường gặp về bệnh tiểu đường

Là một căn bệnh nội tiết phổ biến, thậm chí, trong tương lai tiểu đường còn được dự báo như một đại dịch của thế giới nhưng lại có quá nhiều người thiếu kiến thức về căn bệnh này. 8 câu hỏi thường gặp về bệnh tiểu đường sau đây sẽ giải đáp cho bạn những thắc mắc đó.

8 câu hỏi về bệnh tiểu đường phổ biến

  1. Tất cả các bệnh nhân đều biết mình bị mắc tiểu đường thông qua những triệu chứng lâm sàng?

Trả lời: SAI

Tiểu đường loại 2 chiếm khoảng 90% số người mắc bệnh song chúng lại diễn ra khá “âm thầm”. Thường khi người bệnh phát hiện, bệnh đã xuất hiện biến chứng. Việc kiểm tra đường huyết thường xuyên là cách bạn phát hiện lượng đường trong máu cao, điều chỉnh để tránh bệnh tiểu đường tốt nhất.

  1. Tiểu đường có thể lây nhiễm.

Trả lời: SAI

Tiểu đường không thuộc bệnh truyền nhiễm vì thế chúng k thể lây từ người này sang người khác. Tuy nhiên nó lại mang đặc tính di truyền, tức là ông bà, bố mẹ, anh chị em ruột mắc tiểu đường thì khả năng cao đời con, cháu cũng mắc bệnh này.

  1. Tất cả các loại trái cây đều tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
Có phải tất cả các loại trái cây đều tốt cho bệnh nhân tiểu đường?
Có phải tất cả các loại trái cây đều tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

Trả lời: Sai

Mặc dù trái cây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể song người tiểu đường tuyệt đối không được ăn những loại trái cây có lượng đường và tinh bột cao như nho, chuối.

  1. Người tiểu đường cần tuyệt đối kiêng thuốc lá và rượu
Người tiểu đường cần tuyệt đối kiêng thuốc lá và rượu
Người tiểu đường cần tuyệt đối kiêng thuốc lá và rượu

Trả lời: Đúng.

Rượu và thuốc lá không chỉ có hại cho cơ thể mà đối với bệnh nhân tiểu đường nó còn đặc biệt nguy hiểm. Rượu phá huỷ các tế bào sản xuất insulin một cách từ từ. Còn hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch do biến chứng tiểu đường gây ra.

  1. Người tiểu đường dễ bị cảm cúm hay nấm ngứa hơn những người khác.

Trả lời: Đúng.

Bởi lượng đường trong máu quá cao, tích tụ lâu ngày làm phá hủy hệ thống miễn dịch, chỉ cần những thay đổi nhỏ của thời tiết cũng có thể làm bạn bị cảm cúm và cảm cúm rất lâu khỏi. Bên cạnh đó, cơ thể thiếu nước, tuần hoàn máu kém dẫn đến da khô và nấm ngứa.

  1. Nguyên nhân chính gây bệnh tiểu đường là ăn nhiều đồ ngọt.

Trả lời: Sai

Ăn nhiều đồ ngọt chỉ là một phần rất nhỏ trong số các nguyên nhân dẫn đến tiểu đường. Nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống quá nhiều chất béo, lười vận động và dùng quá nhiều bia rượu, thuốc lá gây nên.

  1. Stress cũng có thể dẫn tới tiểu đường

Trả lời: Sai.

Mặc dù stress không phải là nguyên nhân dẫn đến tiểu đường nhưng nếu người tiểu đường thường xuyên phải chịu căng thẳng, stress sẽ khiến lượng đường huyết tăng lên quá cao làm bệnh thêm tồi tệ.

  1. Mắc bệnh tiểu đường mạn tính thì chỉ cần điều trị ở nhà mà không cần đến bác sĩ.

Trả lời: Sai.

Mặc dù bị bệnh lâu năm nên bạn đã có thể chủ động được với tình trạng bệnh và có thể đưa ra phương án xử lý thích hợp trong trường hợp bệnh tái phát. Tuy nhiên, không được chủ quan bởi chỉ có bác sĩ mới có đủ chuyên môn để điều trị những biến chứng phức tạp của bệnh tiểu đường mà bạn đang mang.